Comunidad de Madres y Familias con Hijos con Discapacidad (COMMADIS) realizó la segunda edición de la conferencia “Yo también me cuido” en el Atrio Central de Acrópolis Business Mall, un espacio orientado a promover el autocuidado consciente y el bienestar emocional de madres y familias que viven en contextos de cuidado permanente.
Durante el encuentro, la presidenta y fundadora de la organización, Katherine de León, explicó que la iniciativa surge como respuesta al crecimiento de la comunidad, que actualmente acompaña a más de 2,000 familias en todo el territorio nacional que viven con diagnósticos como parálisis cerebral, síndrome de Down, autismo y enfermedades raras, condiciones que requieren atención continua.
De León, psicóloga organizacional, destacó que el objetivo principal de estas actividades es sensibilizar tanto a las familias como a la sociedad sobre la importancia de cuidar también a quienes dedican su vida al acompañamiento de hijos con discapacidad, especialmente las madres, quienes suelen asumir la mayor carga de cuidado las 24 horas del día.
En ese sentido, subrayó que el bienestar de la familia comienza por el bienestar de quien cuida, por lo que el fortalecimiento emocional y el acceso a espacios de apoyo resultan fundamentales para garantizar una mejor calidad de vida para todos sus integrantes.
Por su parte, la psicopedagoga y coach de bienestar Ambar Quiñones presentó estrategias orientadas al desarrollo de habilidades socioemocionales y al manejo del desgaste emocional que enfrentan muchas madres cuidadoras.
El programa también incluyó la participación del ginecólogo Ángel Mejía, quien abordó aspectos relacionados con la salud física de las madres, así como de la cosmetóloga y nutricionista Israelina Peña, quien compartió recomendaciones sobre el cuidado de la piel y la alimentación, temas que con frecuencia quedan relegados ante las exigencias del cuidado permanente.
El encuentro reunió a decenas de familias en un ambiente de aprendizaje, reflexión y fortalecimiento comunitario.
